О самом главном от 09.01.2023 смотреть онлайн

Забота о собственном здоровье - одна из важнейших задач для человека. Ведь невозможно жить полноценно, когда самочувствие постоянно подкачивает и тяжело сосредоточиться на повседневных задачах. Но как сберечь то, что дано нам единожды на всю жизнь? Прежде всего, слушать советы знающих людей и применять лишь проверенные методы. Стоит также подумать о занятиях спортом, возможной диете или ограничении себя в каких-то привычках. Ну или просто внимать словам специалистов программы О самом главном. Ведь они помогут не только сохранить здоровье, но и укрепить его, закалив перед болезнями. В этом выпуске речь пойдет о восстановлении после праздничных застолий.